肌断食を始めてから75日

気づけば2.5ヶ月経っていました。

季節のせいもあるかもしれませんが、痛痒いニキビができなくなりました！

凹凸はもう、今まで闘ってきた憎きニキビがいた証ですね(?)

消えないだろうな、消える期待ももはやしてない・・・(^^)

鼻水かむから鼻の下がやたら赤いです。

その他は、全体的に色が整ってきた気がします。

ニキビも常駐しなくなったかも？

でも、相変わらず前兆がほぼないまま膿ニキビになるパターンが続いています。

とくに、小鼻のワキ？溝になってるとこに、膿ニキビができやすい。

すぐ大きくなるので、朝「ん？痛いかも・・・」と思っていたら、お昼休みには、人と目を合わせるのが恥ずかしくなるぐらい、白く膿んで腫れてたりヽ(；▽；)ノ

たくさん汗をかく季節なので、こまめに拭くべきなのでしょーか？

でも、あんまり触るほうがいけないかな？？