ニキビ祭り再来

肌断食開始から140日。

鼻周り、眉間、唇下のくぼみにニキビがたくさんできるようになりました😭

変わったことといえば、

こないだ、沖縄へ旅行へ行きました。

それまでは、沖縄で露出しても恥ずかしくないよう、運動とヘルシー食に気をつけ、何とか人様に見せられるくらいには絞れたのです

が！

旅行が終わり、ダイエットを継続する理由がなくなり、どちらもテキトーになり😅

甘いものの摂取量が増え、

最近残業続きで晩ご飯の時間が遅くなったり、

あと季節の変わり目だからっていうのもあるでしょうね・・・

せっかくいい方へ向かってたのに・・・

内臓の影響がそのまんま肌に出てますね。

来週、友人の結婚式があるため、それまでにマシになってるといいなぁ。